A melhor forma de treinar a mente e o corpo
"Capacitar indivíduos e empresas a liberar todo o seu potencial por meio de orientação especializada e soluções estratégicas."
TREINAMENTO EXCLUSIVO: FOCO GUARDIÃO, SUPERANDO A ANSIEDADE COM ATENÇÃO PLENA
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CONSCIÊNCIA SITUACIONAL APLICADA A VIOLÊNCIA URBANA
Com o Treinamento de Consciência Situacional Aplicada à Violência Urbana - Método Kobra System, desenvolva sua capacidade de percepção, análise e tomada de decisões em ambientes urbanos desafiadores. Aprenda a aplicar técnicas práticas de autodefesa, fortalecer a resiliência mental e emocional, e melhorar sua segurança pessoal e bem-estar no cotidiano. Adquira o curso agora e prepare-se para lidar com situações desafiadoras, desenvolver sua liderança, comunicação, comando e praticar a temperança.
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A meditação mindfulness desenvolvida por Sergio Kobra, conhecida como Guardian Mind Meditation, integra práticas tradicionais e modernas. Seu foco está em três pilares fundamentais: atenção plena, compreensão profunda e ação compassiva, proporcionando uma abordagem holística para o bem-estar mental e emocional.
biblioteca amazon: MENTALIDADE GUARDIAN - guia estoico contemporâneo.
O estoicismo ensina que a felicidade é alcançada por meio da aceitação das coisas que estão fora do nosso controle e da concentração nas coisas que estão sob nosso controle. Os estoicos acreditam que devemos viver de acordo com a natureza e que devemos ser virtuosos em todos os nossos atos. O estoicismo é importante dentro das sessões de atendimento de Sergio Kobra porque fornece uma estrutura filosófica para a mudança pessoal. O estoicismo ajuda as pessoas a desenvolver uma mentalidade resiliente e positiva, que é essencial para superar obstáculos e desafios. Princípios estoicos que Sergio Kobra utiliza em suas sessões: - Aceitar as coisas que estão fora do nosso controle. - Concentrar nas coisas que estão sob nosso controle, como as nossas ações, os nossos pensamentos e as nossas emoções. - Virtude, o caminho para a felicidade, definida como a ação correta e o pensamento correto.